The Protector Netflix Best Series: अब तक की कहानी और कियु देखनी चाहिए

Source: Netflix

अगर बात करे नेटफ्लिक्स पर उपलब्ध फ़िल्म, ड्रामा और वेब सीरीज बहुत है जिसे देखते देखते आपको पूरी उम्र निकल जायगी पर इस पर उपलबब्ध फिल्मे और वेब सीरीज कभी खत्म नहीं होंगे। पर आपको क्या पता है नेटफ्लिक्स पर रोजाना कई नई फिल्म और नए बेव सीरीज उपलोड होते है। पर आज हम एक … Read more

Outside Movie 2024, Netflix की अब तक की शानदार ज़ोंबी फ़िल्म है।

Outside फ़िल्म अब तक की शानदार ज़ोंबी {Zombie} फिल्मों में से एक है जो 17 October 2024 के दिन Netflix पर रिलीज़ हुआ था। पर आपको क्या पता है की ये फिल्म आपको काफी कुछ सिखने को मिलता है जो आपके परिवारिक जीवन को ठीक करने में मदद करता है। अब आप सोच रहे होंगे … Read more

Vedanta Delhi Half Marathon 2024 Race Results & Race Day Photos

दिल्ली के जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में आयोजित Vedanta Delhi Half Marathon 2024 इस साल की सब से शानदार दौड़ रही इस रेस में भाग लेने वालों की संख्या हजारों में थी VDHM 2024 के अनुसार इसमें कुल 42,0000 प्रतिभागियों ने हिस्सा लिया है। इस रेस में सिर्फ भारत से ही नहीं पुरे देश विदेश से … Read more

बहुत बड़ा हादसा 92वां IAF दिवस पर चेन्नई एयर शो: भगदड़ के कारण 4 की मौत 200 से अधिक घायल

आज चेन्नई में 92वां IAF दिवस पर एयर शो में भगदड़ के कारण 4 की मौत 200 से अधिक घायल लोग घायल है गए है अभी तक की जानकरी के अनुसार। चेन्नई एयर शो जो हर साल इसका आओजन होता है। पर इस बार ये हादसा आने वाले समय में सब को याद रहेगा और … Read more

Amethi Murder Case: आरोपी चन्दन ने गोलियों से भून कर खत्म किया पूरा परिवार, चंदन वर्मा का एनकाउंटर

आज की कहनी आपको को ज़रा ध्यान से पढ़ना होगा. कियु की यहाँ पर आपको एक महिला अपने दो बच्चों के साथ और अपने पति सुनील के साथ अमेठी के एक घर में रह रही थी। सुनील कुमार पेशे से एक सरकारी टीचर है और इस महिला के पति और इन दोनों बच्चों के पिता हैं। 3 अक्टूबर को हत्यारे ने इन चारों को इन्हीं के घर में घुसकर गोले से भून दिया था।

जिसकी चर्चा अब हर एक न्यूज़ चॅनेल पर मौजूद है पर कहानी अभी बहुत बची हुई है जो आज आपके सामने इस पोस्ट के जरिए बताने वाले है। की किस तरह से सुनील की पत्नी पूनम का आशिक चंदन ने पूरा परिवार को ही खत्म कर दिया क्या राज था उस WhatsApp status जो खुनी ने लगया था।

जिस क़त्ल की हम बात कर रहे है वह आज से 3 अक्टूबर के शाम 7 बजे की है। जब आरोपी चन्दन ने इस हत्यकांड को अंजाम देने से पहले व्हाट्सएप स्टेटस लगता है और अपने बायो में लिखा था की पांच लोग मरने वाले हैं मैं बहुत जल्द दिखाऊँगा। और फिर क्या आरोपी चन्दन ने जो बोलै वह कर के दिखया भी उसने सुनील के पुरे परिवार की दुनिया ही उजर दी जिसकी चर्चा आज हर जगह पर है।

इतना ही नहीं उसने सुनील की छोटी छोटी बच्चों को भी नहीं छोड़ा. लेकिन यहां पर कई सवाल उठ रहे हैं पहला क्यों? आरोपी ने बच्चों समेत पूरे परिवार को मौत के घाट उतार दिया. जिसका जवाब आज पूरा भारत जाना चाहता है की आखिर उन छोटे बचो ने किसी का क्या बिगड़ा था।

पुलिस वालो के लिए जाना बहुत जरुरी है इन सवालो के बारे में पहला की अमेठी हत्याकांड के पीछे की साजिश कियु और साथ ही सुनील के परिवार से आरोपी का क्या रिश्ता था. दूसरा सवाल ये है कि जब कातिल ने व्हाट्सएप स्टट्स में लिखा था कि पाँच लोग मरने वाले हैं तो वो पांचवे इंसान कौन है और कैसे वो बच गया. ये सभी सवाल सभी को हैरान कर रहा है।

यह पूरा मामला यूपी के अमेठी जिले का है. यहां पर सुनील कुमार अमेठी जिला मुख्यालय से 62 किलोमीटर दूर बचो को पढ़ने के लिए प्राइमरी स्कूल में जाते थे, ये इनका रोज का रूटीन था। सुनील टीचिंग करने से पहले पुलिस में तैनात थे लेकिन साल दौ हज़ार बीस में उन्होंने टीचिंग का एग्जाम पास कर प्राइमरी स्कूल में पढ़ाना चालू कर दिया. अमेठी में वो अपने बीवी बच्चों के साथ किराय के एक मकान में रहते थे.

35 साल के सुनील अपनी बीवी पूनम 32 साल की बेटी दृष्टि और लाडो जो 2 साल की बेटी सनी के साथ बड़ी ही खुशहाली से अपना जीवन जी रहे थे. लेकिन तीन अक्टूबर यानी गुरुवार की शाम को चंदन वर्मा नाम का आदमी बुलेट पर आया और टीचर सुनील कुमार को तीन, पत्नी पूनम को दो और बच्चों को एकएक गोली मारकर फरार हो गया. गोलियों की आवाज से आसपास के इलाके में कोहरा मच गया. अब सवाल उठता है कि क्यों चन्दन ने इस वारदात को अंजाम दिया होगा।

दरअसल टीचर सुनील की पत्नी पूनम और चंदन वर्मा के बीच पिछले डेढ़ साल से अफेयर चल रहा था लेकिन इन दोनों के अफेयर के बारे में सुनील को पता चल गया था. जिसके बाद पूनम चंदन वर्मा से पीछा छुड़ाने लगी लेकिन चंदन इस बात को स्वीकार नहीं कर पाया और वो लगातार पूनम को परेशान करने लगा और साथ ही जान से मारने की धमकी भी देने लगा.

जिसके चलते पूनम ने 18 अगस्त को पुलिस में शिकायत दर्ज कराई की उसको और उसके परिवार को चंदन वर्मा से जान का खतरा है. पुलिस ने एफआर दर्ज कर चंदर वर्मा से पूछताछ भी की थी. और कुछ दिनों के बाद ही चन्दन को छोर दिया जाता है। इसके बाद 12 सितम्बर को चंदन ने अपना व्हाट्सएप को बदला और उसपर लिखा कि पांच लोग मरने वाले हैं मैं बहुत जल्द दिखाऊंगा.
तीन अक्टूबर को टीच सुनील के घर में गया.

पहले चन्दन ने बच्चों को पैसे दिए फिर पति पत्नी की चंदन से कुछ कहासुनी हो गई. जिसके बाद उसने एक-एक कर पुरे परिवार पर गोलियां बरसा दी और उन्हें मौत के घाट उतार कर फरार हो गया।

चंदन का इरादा था कि वो सुनील के परिवार को खत्म करने के बाद खुद को भी गोली मार लेगा लेकिन जो गोली चंदन ने खुद को मारने के लिए चलाई थी वो मिस हो गई और जिसके बाद वो डर गया और मौके पर से ही अपनी बुलेट को छोड़कर फरार हो गया. इस हत्याकांड के सामने आने के बाद उत्तर प्रदेश पुलिस आरोपी चन्दन की तलाश में जुट गई.

आरोपी चन्दन अपने आप को बचने की कोशिश में लगा हुआ था और इधर से उधर भाग रहा था तभी UP पुलिस वालो ने टीम बना दी और up के STF Team लगातार प्रयास के बाद आरोपी चन्दन को गिरफ़्तार कर लिया गया। आज एसटीएफ की टीम द्वारा जेवर टोल प्लाजा के पास से इसकी गिरफ्तारी की गई है और पूछताछ में चन्दन ने अपना जुर्म कबूल किया है. उसके द्वारा बताया गया कि जो महिला थी उसके साथ उसकी जान पहचान थी.

वर्षों से उन दोनों में प्यार था जो शादी से पहले ही हम दोनों एक दूसरे से प्यार करते थे। पर हम दोनों में आपसी मनमुटाव होने की वजह से वह तनाव में राहत था और इस तनाव में आने की वजह से आरोपी चन्दन जेल से बाहर आने के बाद प्लैन बनता है बदला लेने का। आरोपी बताता है की में बहुत तनाव में थे जिसके कारण मैंने पस्तल की पुरी मैगजीन खाली कर दी और पूरे परिवार को मौत के घाट उतार दिया।

जब आरोपी चंदन की गिरफ्तारी होने के बाद पुलिस उसे घटना स्टर पर ले गई थी। तब उस दौरान उसने दरोगा मदन शर्मा से उनकी पिस्तौल को छीन लिया और फायरिंग करते हुए भागने लगा जिसके कारण STF वालो ने उसे पकर्ने और बचाओं के लिए फायरिंग करते हुए पुलिस ने उसके पैर पर गोली मार दी और वो घायल हो गया. फिलहाल चंदन को इलाज के लिए जिला अस्पताल में भर्ती कराया गया है.

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गाजर को खाने वाले नहीं जानते होंगे इसके फ़ायदे और बचाओं, वरदान है गाज़र का जूस

गाज़र खाने के बहूत सारे फायदे है लेकिन इस बात को काफी लोग नहीं जानते है !
पर ये आपके स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है इससे आप अपनी दैनिक जीवन अच्छे से व्यतीत कर सकते है! और बिना किसी थकावट या कमजोरी के साथ और बिना तनाव के आप किसी भी कार्य को सफलतापूर्ण कर सकते है! लेकिन आज के बदलते समय के साथ साथ लोगो का खानपान में भी बदलओ आ गया है! पर गाजर खाने से आप अपनी आयु दोगुनी कर सकते है और बिना किसी बीमारी के अपने जीवन का आनद उठा सकते है।

क्योकि आजके समय में ज्यादातर लोग बीमारियों में अपना सारा पैसा खर्च कर देते है पर कुछ असर नहीं होता है और ज्यादातर ये सुनने को मिलता है औरतो के बारे में जैसे कमजोरी,खून की कमी और इसी वजह से शरीर में सुस्ती आती है। जिस वजह से आप किसी भी कार्य में असफल हो जाते है, और इससे आपको तनाव महसूस होती है!


इसी प्रकार पुरुषो में भी यही कारण होता है कमजोरिया, थकावट, ठीक से काम ना कर पाना,नींद ना आना,टेंशन करना आदि की समस्या हो सकती है!इसलिए गाजर मात्र एक उपाय है इन सभी परेशानियो को दूर करने का और आप इसे खाने से काफी बीमारियां ठीक हो जाती है ! तो चलिए और जानते है गाजर खाने के फ़ायदे के बारे में

गाजर खाने से पेट की समस्या भी दूर होगी

जैसे की आपको ये तो पता होगा ही की गाजर एक जड़ो वाली सब्जी है जो जमींन के थोड़े अंदर पाए जाते है इसलिए इसे जड़ो वाली सब्जी भी कहा जाता है जो लाल रंग का और नारंगी रंग का होता है और यह स्वाद में मीठे होते है और यह फाइबर से भरपूर होता है जो मलत्याग में सहयता करता है और पेट कब्ज को ठीक करता है आंत को भी मजबूत बनाता है जिससे सभी समस्याओ को दूर करता है और यह वजन बढ़ाने में भी सहायता करता है ! और यह शरीर के त्वचा को मजबूत और चमकदार बनती है !

गाजर में कौन सी विटामिन पाई जाती है

गाजर में एक साथ कई सरे विटामिन पाई जाती है जो की एक अच्छी और स्वस्थ जीवन के काफी लाभदायक है इसमें (विटामिन्स ए )जो की आँखो के रोशनी के लिए होता है इसी प्रकार विटामिन्स (सी),(डी),(इ),कैरोटीन ,फ्लॉविनोइड्स, बिटमिन्स (बी 12 ),कॉम्लेक्स ,फास्फोरस ,कोलिक एसिड ,पोटेशियम ,तथा लवण और ताम्बा भी पाया जाता है और ये परुषो में शुक्राणु का भी बिस्तर करता है और उनकी गुणवन्ता को भी बढ़ता है !

गाजर ना खाने वाले किस तरह से सेवन करे

कई लोगोअक्सर ऐसे होते है जिनकों गाजर पसंद नहीं होता है और काफी लोगो को गाजर बहुत पसंद होता है पर जिनको पसंद नहीं आता वो गाजर नहीं खा पाते है यह भी एक बड़ी समस्य है और अगर मजबूरन उनको खाना पड़े तो किस प्रकार इस्तमाल करे तो चलिए जानते है। की आप गाजर को किस किस तरह से सेवन कर सकते है! गाजर को आप कई तरह से सेवन कर सकते है जैसे गाजर का जूस बना कर ,हलुआ बनाकर ,सब्जी बनाकर ,उबालकर खा सकते है ,सुप बनाकर और सलाद बनाकर आदि का उपयोग करके गाजर का सेवन करा जा सकता है!

गाजर खाने के लाभ

(1 ) एनीमिया और कमजोरी को दूर जरता है
(2 ) ह्दय रोग को ठीक करता है तथा खून का वाहन करता है
(3 ) खुनी बाबासीर को ठीक करता है
(4 ) गर्भस्य के सोधन में और योन क्षमता को बढ़ने में मददत करता है
(5 ) खून की कमी को पूरा करता है और तनाव को कम करता है
(6 ) रोजाना की थकान से बचाता है।
(7 ) गाजर का जूस पिने से पुरुष का शुक्राणु का भी बिस्तर तेजी से होता है

ध्यान रहे
. जिन लोगो को एसिडिटी (गैस ) की समस्या है वह सुभह खली पेट गाजर का सेवन न करे वरना दस्त की समस्या हो सकती है और पेट दर्द भी !
. ज्यादा सेवन करने से नींद ना आने की समस्या हो सकती है !

बच्चों के लिए कैसे लाभदायक है गाजर

अगर आपके भी घर में बच्चे है और उन्हें अगर बीमारियों से और कमज़ोरी से बचाना है तो आप उन्हें गाजर का जूस या फिर गाजर के साथ कोई अन्य फल जो बचे की अंधरुनि ताकत को बढ़ा सके जैसे सेब, केला, आम, शकरकंद, खरबूज़ा, और स्ट्रॉबेरी इतियादी फलो को जोड़ सकते है। जिसे जूस जो है स्वादिस्ट और विटामिन से भरपूर जूस बन जायगा और ये आपके बच्चो के लिए काफी लाभ दायक है। उन्हें आप खाने के साथ में भी दे सकते है।

कियु की बच्चो के लिए गाजर में मौजूद विटामिन ए, बीटा कैरोटीन आंखों की रोशनी,विटामिन बी6 तथा पेट को साफ़ रखने में कभी मदद करता है। और इसलिय आज के समय में तो ये काफी जरुरी हो गया है की बच्चे और बूढ़े सभी के लिए गाजर का सेवन करना बहुत जरुरी हो गया है। कियु की रोजाना न जाने कितने बीमारी पैदा हो रहा है जिसे बचाओ काफी जरुरी है।

आपका जीवन खतरे की ओर

रोज़मरा की जिंदगी में लोग बस पैसे और कामियाबी के पीछे भागने में लगे है और इन सब में भूल जाते है की धीरे धीरे उनका शरीर खराब हो रहा है। उन्हें ये सब तब पता चलता है जब बहुत देर हो चूका होता है और बीमारी काफी बढ़ जाती तब लोग सोचते है।

की काश में पहले ही अपने ऊपर ध्यान दे सकता, इस लिए कहा जाता है की अगर आपका शरीर स्वस्थ रहा तो आप बहुत लम्बे समय तक अपने जीवन को जी सकते है। ना तो धीरे धीरे आपका शरीर उहि खराब होता जा रहा है। ऊपर दी गई जानकारी के अनुसार आप इन सब का सेवन करे और अपने जीवन को और अच्छे से जीना शुरू करे।

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